Du og partneren din burde spille mer brettspill! Vi sier dette fordi vi lever av brettspill, men også fordi vi lever for brettspill! Og fordi mange studier viser at brettspill av (nesten) alle slag fremmer positivitet i samspillet med venner, familie, oss selv og, ja, partneren vår!
Vi har samlet fem utmerkede spill (+2 bonussspill) som på forskjellige måter passer både for de langvarige parene og for den første Valentines-date – og vi forteller deg om de 9 måtene brettspill kan redde DITT forhold!
Ifølge parterapeut Kelsey Nimmo, som selv har opplevd flere ganger at parforholdet har blitt styrket av brettspill – en hobby hun ofte anbefaler til sine klienter med kjærlighetssorg – kan brettspill være bra for forholdet DITT på hele 9 forskjellige måter! Men ikke alle brettspill er like fordelaktige; hun anbefaler for eksempel å la Monopol samle støv i hyllen til fordel for de mange mer moderne spillene som Monopol har banet vei for! Men hvordan kan brettspill (bortsett fra Monopol) redde forholdet ditt? Jo, det gjør de:
1 – Brettspill knytter bånd
Det er kanskje litt banalt, men når vi spiller sammen, gjør vi noe sammen. Vi snakker om hva som kan skje, hva som skjedde forrige gang eller hva som bare ikke kan skje! Denne følelsen av samhørighet frigjør oksytocin – kjærlighetshormonet – og vips, så er man nærmere hverandre!
2 – Brettspill tar dere tilbake i tid
Hvis du er i et langvarig forhold, har du kanskje mistet den nysgjerrigheten på den andre personen som var nesten allestedsnærværende i begynnelsen. Brettspill gir oss muligheten til å vekke nysgjerrigheten til live igjen når den andre overrasker oss!
3 – Brettspill er intellektuelt stimulerende
Kanskje savner du den dype, intellektuelle samtalen dere pleide å ha? Mange brettspill gir oss i hvert fall noe å tenke på!
4 – Brettspill gir en følelse av lekfullhet
Når vi leker, så leker vi! For en stund lever vi oss inn i et fiktivt, lekende univers vi skaper sammen – og ifølge Nimmo er denne «lekenheten» ekstremt viktig for et sunt parforhold. Så lenge du lærer deg å være en god taper!
5 – Brettspill gir avbrekk fra rutinen
Du står opp, går på jobb, lager mat, ser på TV og legger deg. Høres det kjent ut? Med et brettspill i ny og ne kan du bryte rutinen og skape minner.
6 – Brettspill er rituelle
Men rutinen kan også være en fordel! Brettspill kan med andre ord bli «greia deres», det som bare må gjøres for at kvelden skal bli ordentlig. Bare det å gjøre seg klar til spillet kan styrke båndet mellom dere.
7 – Brettspill skaper variasjon
Når dere har skaffet dere en mindre eller altfor stor brettspillsamling, har dere plutselig en høy grad av variasjon av spill og kan derfor skreddersy opplevelsen til humøret!
8 – Brettspill fanger vår oppmerksomhet
«Second-screening» er et begrep mange kjenner til. Når vi ser på én skjerm, ender vi ofte opp med å se på en annen. Men det er vanskeligere å gjøre det i brettspill der du ikke er en passiv spiller.
9 – Brettspill starter og slutter
Når episoden er slutt på Netflix, har du fem sekunder på å slå av før en ny episode eller serie dukker opp på skjermen, og så kan du ta en til. Brettspill har en tydelig start og en like tydelig slutt!
