Du og partneren din bør spille flere brettspill! Det sier vi fordi vi lever av brettspill; men også fordi vi lever for brettspill! Og fordi flere studier viser at brettspill av (nesten) enhver type fremmer positivitet i vårt samvær med venner, familie, oss selv og, ja, kjæresten!
Vi har samlet fem utmerkede spill (+2 bonussspill) som på forskjellige måter passer både for de langvarige parene og for den første Valentines-date – og vi forteller deg om de 9 måtene brettspill kan redde DITT forhold!
Ifølge parterapeuten Kelsey Nimmo, hvis forhold flere ganger selv har blitt styrket av brettspill – en hobby som hun ofte anbefaler sine hjertekvalende klienter – kan brettspill være til nytte for DITT forhold på hele 9 forskjellige måter! Det er imidlertid ikke alle brettspill som er like nyttige; for eksempel anbefaler hun å la Monopoly samle støv på hylla og i stedet utforske de mange mer moderne spillene som Monopoly har banet vei for! Men hvordan redder brettspill (bortsett fra Monopoly) ditt forhold? Vel:
1 – Brettspill knytter bånd
Det er kanskje litt banalt, men når vi spiller sammen, gjør vi noe sammen. Vi snakker om hva som kan skje, om hva som skjedde sist, eller om hva som bare ikke må skje! Denne fellesskapsfølelsen frigjør oksytocin – kjærlighetshormonet – og, voilà: Dere er tettere knyttet!
2 – Brettspill tar dere tilbake i tid
Har man vært i et lengre forhold, har man kanskje mistet den nysgjerrigheten på den andre personen som i starten nesten var allestedsnærværende. Brettspill gir oss sjansen til å gjenopprette denne nysgjerrigheten når mot- eller medspilleren overrasker!
3 – Brettspill er intellektuelt stimulerende
Kanskje savner man de dype, intellektuelle samtalene man hadde før? Mange brettspill gir oss absolutt noe å tenke på!
4 – Brettspill gir en følelse av lekfullhet
Når vi spiller, leker vi! For en stund engasjerer vi oss i et fiktivt lekent univers vi skaper sammen – og ifølge Nimmo er denne ‘lekfullheten’ svært viktig for et sunt forhold. Så lenge man lærer å være en god taper!
5 – Brettspill gir avbrekk fra rutinen
Dere står opp, går på jobb, lager mat, ser på TV og legger dere. Høres det kjent ut? Med et brettspill nå og da bryter dere rutinen og skaper minner.
6 – Brettspill er rituelle
Men rutinen kan også være gunstig! Med andre ord kan brettspill bli ‘deres ting’, det som bare må gjøres for at kvelden skal bli ordentlig. Bare det å gjøre klar til spillet kan styrke båndet deres.
7 – Brettspill skaper variasjon
Når dere har skaffet dere en mindre eller altfor stor brettspillsamling, har dere plutselig en høy grad av variasjon av spill og kan derfor skreddersy opplevelsen til humøret!
8 – Brettspill fanger vår oppmerksomhet
‘Second-screening’ er et begrep mange kjenner til. Når vi ser på én skjerm, ender vi ofte med å se på en annen også. Men det er vanskeligere å gjøre i brettspill, hvor du ikke er en passiv aktør.
9 – Brettspill starter og slutter
Når episoden slutter på Netflix, har du 5 sekunder til å skru av før en ny episode eller en ny serie dukker opp på skjermen; og så kan du jo ta én til. Brettspill har en tydelig start og en like tydelig slutt!
