Du tror måske, at puslespil er en aktivitet for børn og det er alt for nemt, men der tager du nok fejl. Et puslespil er mere end bare underholdning. Det er nemlig godt for hjerner i alle aldre og så findes de i mange forskellige sværhedsgrader, så der er lidt for enhver.
Her er 5 gode grunde til at alle burde lægge puslespil.
1. Det træner hjernen
At lægge puslespil er sundt for hjernen og bruges faktisk til at hjælpe personer med Alzheimers, da det er mentalt stimulerende og fungerer som en god omgang hjernegymnastik. Det handler nemlig om at kategorisere, se sammenhænge og afkode abstrakte mønstre.
2. Fremmer tålmodighed og vedholdenhed
Et puslespil fremmer din tålmodighed og vedholdenhed, specielt når du leder længe efter en brik, som du er helt sikker på at hunden må have spist, men du kiggede væk.
3. Forbedrer dine samarbejdsevner
Dine kommunikations- og samarbejdsevner forbedres, når I sammen skal få en bunke brikker fra kaos til kunst. Det giver mulighed for fælles fokus og hyggelige samtaler, som opstår naturligt undervejs.
4. Mindsker stress
Efter en lang og kaotisk dag flyver tankerne ofte rundt i hovedet. At samle brikker kan skabe en indre ro og give et break fra hverdagens stress, hvor du blot kan dyrke afslapningens kunst.
5. Det er sjovt
Sidst men ikke mindst så er det sjovt at lave puslespil. Hver brik, der passer, er en lille sejr, hvilket gør hele processen meget tilfredsstillende. Det giver små belønninger hele vejen igennem og ikke kun når puslespillet er færdigt.
Se en lille del af udvalget her:
