Du och din partner borde spela mer brädspel! Vi säger detta för att vi lever med brädspel, men också för att vi lever för brädspel! Och för att många studier visar att brädspel av (nästan) alla slag uppmuntrar till positivitet i våra interaktioner med vänner, familj, oss själva och, ja, vår partner!
Vi har samlat fem utmärkta spel (+2 bonusspel) som på olika sätt passar både långvariga par och på den första Valentines-dejten – och vi berättar för dig om de 9 sätt på vilka brädspel kan rädda DIN relation!
Enligt parterapeuten Kelsey Nimmo, vars egna relationer många gånger har stärkts av brädspel – en hobby som hon ofta rekommenderar till sina hjärtekrossade klienter – kan brädspel gynna DIN relation på 9 olika sätt! Alla brädspel är dock inte lika fördelaktiga; hon rekommenderar till exempel att låta Monopol samla damm på hyllan till förmån för de många mer moderna spel som Monopol har banat väg för! Men hur kan brädspel (förutom Monopol) rädda ditt förhållande? Jo, det gör man:
1 – Brädspel knyter band
Det kanske är lite banalt, men när vi spelar tillsammans gör vi något tillsammans. Vi pratar om vad som skulle kunna hända, vad som hände förra gången eller vad som bara inte får hända! Denna känsla av samhörighet frigör oxytocin – kärlekshormonet – och voila: du är närmare!
2 – Brädspel tar er tillbaka i tiden
Om du är i ett långvarigt förhållande kan du ha tappat den nyfikenhet på den andra personen som var nästan allestädes närvarande i början. Brädspel ger oss chansen att återuppväcka den nyfikenheten när den andra personen överraskar oss!
3 – Brädspel är intellektuellt stimulerande
Kanske saknar du den djupa, intellektuella konversationen du brukade ha? Många brädspel ger oss verkligen något att tänka på!
4 – Brädspel ger en känsla av lekfullhet
När vi leker, så leker vi! För en stund engagerar vi oss i ett fiktivt lekfullt universum som vi skapar tillsammans – och enligt Nimmo är denna ”lekfullhet” extremt viktig för ett hälsosamt förhållande. Så länge du lär dig att vara en bra förlorare!
5 – Brädspel ger avbrott i rutinen
Du går upp, går till jobbet, lagar mat, tittar på TV och går och lägger dig. Låter det bekant? Med ett sällskapsspel då och då bryter du rutinen och skapar minnen.
6 – Brädspel är rituella
Men rutinen kan också vara till nytta! Brädspel kan med andra ord bli ”din grej”, det som bara måste göras för att kvällen ska bli bra. Bara att göra sig redo för spelet kan stärka ert band.
7 – Brädspel skapar variation
När ni har skaffat er en mindre eller alltför stor brädspelskollektion har ni plötsligt en hög grad av variation i spelen och kan därför skräddarsy upplevelsen efter humöret!
8 – Brädspel fångar vår uppmärksamhet
”Second-screening” är en term som många känner till. När vi tittar på en skärm slutar det ofta med att vi tittar på en annan. Men det är svårare att göra det i brädspel där du inte är en passiv spelare.
9 – Brädspel börjar och slutar
När avsnittet är slut på Netflix har du 5 sekunder på dig att stänga av innan ett nytt avsnitt eller en ny serie dyker upp på skärmen; och sedan kan du ta ett till. Brädspel har en tydlig start och ett lika tydligt slut!
