Men när filmen/filmerna har setts och det perfekta teet har hällts upp (igen) är det hög tid för det analoga att ersätta det digitala; brädspel är på bordet! Läs vidare nedan när vi pratar om allt som vetenskapen säger att familjespel gör för oss – och naturligtvis 10 av våra toppval för mysiga tidsfördriv!
Spelaftnar – mer än bara mysigt!
Det är något med ett brädspel som gör det till mer än den kartong det är tillverkat av. Det är mer fördelaktigt än ”bara” det mysiga utrymme som det så uppenbart skapar – särskilt när vi har att göra med familjen. Familjespel kan:
Skapa starkare familjeband: Studier visar att aktiviteter man medvetet har avsatt tid till – såsom en spelkväll – bidrar till att upprätthålla sunda relationer där man tittar varandra i ögonen.
Främja bättre kommunikation: När man ger sig in i spel som kräver samarbete, sätts särskilt de kommunikativa färdigheterna på prov, som en slags ”IKEA-test” på papper: Kan ni behålla lugnet så att ni kan vinna som lag?
Öka kreativiteten och de akademiska färdigheterna: Det är uppenbart att triviaspel kan bidra till att öka kunskaperna. Men större, mer strategiska spel kan också träna barns och ungdomars problemlösningsförmåga och mentala överblick – liksom rena matte- och språkkunskaper. Och om du letar efter nya sätt att tackla problem tänker du redan kreativt.
Lugna ner dig: De lättare, sällskapliga spelen bjuder in till att skapa bestående minnen genom något så enkelt som att se varandra i ögonen och skratta. Detta ökar serotoninhalten – och plötsligt slappnar du av och kan leva i nuet lite bättre.
The Mind
Årets partyspel 2018 och alltid en säker hit som lärs in på 1 minut! Ni samarbetar för att räkna från 1-100 … men utan att prata! Om ni vill vinna måste ni lära er att kommunicera på helt olika sätt – och kanske till och med läsa tankar?
Catan
En familjeklassiker i 4 årtionden! Brädspelens gudfader! Om det inte vore för Catan skulle vi inte ha 90% av dina favoritspel! Vem kommer att handla sig till seger?
EXIT-spelen
Escape room i en låda! Arbeta tillsammans för att lösa mystiska pussel så fort du kan. Perfekt för kvällar som är lika mörka som de är kalla!
The Crew
Årets Kennerspiel 2020! Alla har spelat whist. Men tänk om det inte handlade om att vinna trick själv, utan att få dina medspelare att göra det så att ni alla kan vinna tillsammans?
Kvacksalvare
Årets spel för vuxna 2019! I det kaotiska, explosiva Quack måste du brygga magiska brygder. Du drar så många ingredienser ur påsen som du vågar. Och vi säger ”vågar” av en anledning; om du drar för många av fel ingredienser kommer hela din brygd att explodera!
Triominos (+ Junior)
En familjeklassiker i 60 år! Få koll på matematiken i klassiska Triominos, där det gäller att placera ut pjäserna så att siffrorna matchar! Prova barnversionen Triominos Junior, där ditt barn gradvis introduceras till mer och mer matematisk komplexitet!
Stone Age
En introduktion till strategispel! Det tyngsta spelet på listan! I Stone Age ska du försöka bli bäst på att bygga upp ett liv på stenåldern. Det är fullt av svåra val, men inte svårare än att det rekommenderas för barn från 10 år och uppåt!
Quest for El Dorado
Topp 20 av de bästa familjespelen någonsin! Det här är ett spel som om något sätter fart på fantasin när varje spelare leder en expedition genom en hård djungel för att bli den första att hitta ingen mindre än El Dorado! Ett racingspel som garanterat kommer att få dig att svettas!
Pass the Pugs
Pass the Pigs … med mopsar! Grisar har kastats i åratal, och i Pass the Pugs är idén densamma: du kastar de söta små hundarna som tärningar och försöker få dem att landa på exakt det sätt du hoppas. Det är svårare än det ser ut – men precis lika galet som det låter!
Clever
Det är dags … kasta ut din Yatzy! Clever är Yatzy på steroider, där alla alltid är med på noterna! Varje gång du kastar tärningarna och väljer dem du vill använda för att få flest poäng, ger du de återstående tärningarna till dina motståndare! Så … vill du ha många poäng? Eller vill du hindra dina motståndare från att göra samma sak?
Källor:
- https://bandpassdesign.com/blogs/news/benefits-of-board-games
- https://www.ashevillenc.gov/news/wellness-wednesday-5-mental-benefits-of-board-games/
- https://www.sbm.org/healthy-living/using-family-games-to-encourage-healthy-development
- https://info.scholarschoice.ca/blog/home/5-research-based-reasons-why-family-game-nights-are-important
